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12M+香菇土豆肉酱拌面:宝宝辅食营养食谱菜谱

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暖心宝宝的辅食日常

暖心很爱好吃喷鼻菇,我也愿意做给她吃。喷鼻菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食品。喷鼻菇中的喷鼻菇多糖可以前进宝宝的免疫力,多吃喷鼻菇有助于宝宝抵抗病原体。

此次我还在里面加入了土豆,炖的熟烂的土豆绵软适口,不必要勾芡就能使汤汁浓稠。

做起来超简单,也就十分钟娃就能吃到了,想偷个小懒的妈妈可不要错过。

用料

宝宝面条

30克

喷鼻菇

2朵

土豆

30克

猪里脊肉

20克

1小段

玉米淀粉

2克

12M+喷鼻菇土豆肉酱拌面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法

筹备食材。

土豆和喷鼻菇分手切成小丁。

猪肉切小丁,放入葱末和玉米淀粉抓匀腌一会。这样可以使肉质软嫩,更易咀嚼。

这时刻可以烧水煮面了。

另起一锅,锅中刷油,放入肉末翻炒至变色。

可以滴点宝宝酱油增喷鼻。

倒入喷鼻菇翻炒至出汁变软,加入土豆。

添入适量净水,煮至土豆熟软,然后开大年夜火把汤汁收到相宜的程度。

把土豆肉酱浇在煮好的面条上拌匀就可以给宝宝吃了。

暖心爱好吃酸的,我会给她拌点醋。

小贴士

1.得当12个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。

2.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调剂食材颗粒的大年夜小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

我有一个很棒的"民众,"号【暖心宝宝的辅食日常】,天天都有原创更新,我女儿暖心吃什么我就写点什么。

天天优先更新"民众,"号,我在里面按月龄、食材和功效设置了具体的分类,可以一键找到你想要的食谱,不能更方便,迎接找我来玩。

也可以加我微旌旗灯号nuanxinbb9988与我一同交流,说不定咱俩一碰撞就有灵感的是不是。

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